尽量不要吃辣，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食抚慰性食品，人工流产后半个月之内要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。
要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
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