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问患者提问

糖尿病人早餐吃什么好

最近身体不舒服，去检查是糖尿病早期，这以后吃早餐都吃什么呀？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人早餐的主食宜吃全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷等谷类食物。麦片相对于其他谷类食品纤维多。早餐中还有些蔬菜。
就更趋合理了。吃蔬菜有利于降低血糖、矿物质和膳食纤维，还能增加饱感，保持大便通畅，对糖尿病的控制很有好处。

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