家族遗传糖尿病怎样预防

糖尿病认为是有一定遗传性的，属于遗传易感性疾病，但是不是所有的糖尿病，都是遗传引起的，大多数是由于长期的不良的饮食习惯引起的糖尿病，所以预防糖尿病是很关键的。

在平时需要注意，不要吃过多的含糖高食物，晚上睡觉前两个小时内绝对不要吃东西，平时每天多跑步，多锻炼，增强体质，不要过多的喝酒，就可以预防发生糖尿病。