高血压糖尿病能吃什么水果蔬菜好

木瓜所含的齐墩果成分具有保护肝脏降酶，抗炎，降血脂的作用，猕猴桃有降低胆固醇，甘油三酯作用，苹果和橘子也都有降胆固醇，降血压的作用，同时桔子里面含有丰富的维生素c，对人体的冠心病，血脂高，好处更多。

火龙果，香蕉，柚子，芒果橙子，西瓜，在食用的时候一定要控制能量的摄入。