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问患者提问

治疗内分泌失调多久有效果呢

我最近下巴和嘴边老起一起痘痘，脸还很油，睡的也不好，这种情况治内分泌失调多少有效果呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三个月-六个月会有效果的。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

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