幺避免前列腺炎应该戒辛辣饮食辛辣食物可扩张血管，忌久坐、熬夜不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的病人尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。
另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。合理安排性生活。
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