饮食上要注意多吃蔬菜和水果,如瘦肉、鹌鹑蛋、鸡蛋、冬瓜、香菇、鲫鱼、芹菜、鸡肉、豆腐、海带、紫菜等食物,另外要注意多吃些清淡的食物,不要吃过于油腻、甜腻食物,如猪油、奶油、牛油等,高糖食物如巧克力、甜点心等,忌肥甘厚腻、煎炸辛辣食品。
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