问患者提问

腰肌劳损的最佳治疗方法有哪些呢

我后背腰疼，不动不疼，一动就疼，去医院检查说是腰肌劳损，请问这种病的好的治疗方法有哪些啊？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰肌劳损采用中医理疗有一定的治疗效果。可以采取腰部按摩、针灸、烤电等方法进行治疗，配合外用膏药治疗。平时要适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展运动，多吃蔬菜和水果。

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