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女性内分泌失调吃什么调理呢

我眼睛周围和额头已经长斑了，脸部肤色不均，嘴角处发黄，去检查说是内分泌失调。这种情况吃什么调理呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性内分泌失调可以通过吃一些蔬菜来进行调理。平时经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。
因为这些绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性。

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