颈椎轻度的骨质增生可以不用特殊治疗，可以应用中医的按摩、针灸、拔罐对症治疗，还有颈椎牵引，因为药物是不能恢复骨质的情况。
平时注意颈椎保健，不要长时间低头伏案工作，如果超过1小时低头工作需要休息一下，也需要进行15分钟左右的颈椎保健操的。
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