脚踝韧带损伤后出现红肿的24小时内冷敷止血,48小时后可以热敷,另外用些活血化瘀的药物敷一下消肿,还会出现疼痛并影响活动,局部应该有压疼。
脚踝韧带的损伤恢复比较慢,正规治疗达到痊愈的时间一般要3个月的时间。
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