早泄该如何调理

调理早泄，需要明确早泄的病因，如果是因为精神紧张，性经验比较少导致的，应该注意精神放松，可以吃点镇静安神的药物，如果是因为性生活频繁，身体劳累导致的，注意多休息，保持保证充足的睡眠，早泄要注意生活规律，加强体育锻炼，建立和谐的家庭环境，不要互相责备和埋怨，找出原因，共同治疗，禁止过度手淫，保持心情舒畅，学会要调整自己的情绪。