首先就要注意休息，建议先服药治疗，比如服用一些对症治疗的口服药物，平时应积极改善生活方式，适量运动，饮食上注意尽量少食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜水果，木耳，豆制品。
不行的话还是尽可能的早一些再到医院复查头部CT检查看淤血是否吸收。
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