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老年人便秘怎么治疗啊

我老爷最近总会上厕所去很久，总感觉拉不出来，想知道老年人便秘怎么治疗啊？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

主张饮食调节和心理的调节，饮食方面可以多吃水果，多喝水，多吃含纤维多的食物，少吃硬的干的食物，适当喝点肉汤，炒菜多放点油，心理暗示，每天固定时间排便，认为自己能排出来的，如果实在想吃药物调节，不可用肠清茶或果片之类的药物。

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