骨折康复训练方法有哪些

骨折伤后1到3周作业，可以锻炼肌肉的收缩和舒张，避免肌肉萎缩。伤后3到6周，可以进行非固定关节的屈伸训练，逐渐过渡到训练骨折部位上下的关节。

加大肌肉锻炼的强度。比如仰卧位时抬高直腿。伤后6到8周作业，在病人疼痛不加重的情况下，可以加大患肢的活动范围和次数。

伤后8到12周作业，下肢骨折的可以练习部分负重下地行走。