怎样缓解女性白癜风感

要保持生活作息规律，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性生活，保持好的心态，要避免暴晒，避免外伤的发生。注意配合局部皮肤的护理和卫生，防止出现范围进一步的扩大。

心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。平时可以多吃些：瘦肉。

蛋类。动物的内脏。牛奶。新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米。葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。