荨麻疹发作怎么缓解呢

1、做好皮肤的清洁工作平常一定要经常洗澡，还需要做好皮肤的清洁工作，保持皮肤干净可以缓解以及预防荨麻疹的出现，当然在洗澡的时候一定要注意，水温不要调高，否则会刺激到皮肤。

2、心态要积极。

3、寻找过敏源。

4、饮食调理。荨麻疹跟饮食也有很大的关系，有很多荨麻疹都是因为饮食不当造成的，因此在发现荨麻疹之后一定要少吃辛辣刺激的食物。