根据不通症状，有不同的饮食要求，可以多吃胡萝卜和海鲜。胡萝卜里含有丰富的维生素A有助于睾丸的消炎，海洋里的贝类和鱼虾含有丰富的矿物质锌有助于睾丸的恢复和精子的生长。
适当多喝白开水，忌辛辣刺激油腻食物。
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