治疗月经不调的快速方法

调节月经不调的话，做好保暖的工作很重要的，尤其女性在经期的时候需要注意的就是不要冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒，都需要做好的就是身体的保暖工作，从而防止受寒，达到调节月经不调的目的。

需要注意的就是不要熬夜和过度劳累，还有就是生活要规律，生活有规律，月经可能就会恢复正常。