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皮肤过敏吃什么蔬菜和水果

我最近身体发炎过敏，起了好多红疹，想知道该吃些什么素菜水果？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

皮肤过敏多吃含有维生素c的食物瓜果蔬菜比较好的，如：苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等建议少吃牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等，平时多吃含有维生素及钙剂的食物瓜果蔬菜，白天一定要多喝水，促进过敏物质排除。

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