得了膀胱炎后，常会出现一系列排尿障碍，如尿不尽、尿频等，而冬瓜具有利水消肿，清热解毒的作用，可以起到很好的促排尿作用，所以膀胱炎人群平时可以适当增加冬瓜的摄入量，可以将其与海带一起炖煮食用，这样效果更佳。
胡萝卜，油麦菜都可以。
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