人的一般困扰都具有心身交互的影响，强迫症更是如此，如跑步可以锻炼身体、调节情绪，同时可能获得一些新的体验，这些对于强迫症的好转康复都是有利的。
但建议不要有过强的目的性，把锻炼身体当作治疗强迫症的一个手段而过份关注、去验证则是不可取的。
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