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免疫性肝炎怎么煅练

我前段时间去医院体检，发现患有免疫性肝炎，请问这种情况怎么煅练？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

免疫性肝炎平时可以做气功放松功，仰卧，静息，放松，自然呼吸，或内养功，左侧卧位，腹式呼吸。练习时，呼吸不能太深，否则容易引起肝区疼痛和头晕。
打太极拳，以24式简化太极拳为宜。散步，做操每天或隔天锻炼，每次10至20分钟，运动量要小。

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