心理障碍应该怎样注意

做一个身体和心里都健康的学生当然要从这方面入手。在身体方面，你主要注意做好饮食作息，建立正确科学而有规律的生活观，进行适当的身体锻炼是有必要的。

身心方面，你要注意的是你要充分的了解自我。建立和保持一个正确和谐的人生、物质、道德观。适当的控制和表达自己的情绪。

建立和保持良好的人际关系。做到自己的目标或理想要做到切合实际。