问患者提问

人总失眠是什么原因

我最近这段时间总是失眠，导致每天白天都没有精神，这是什么原因啊？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

人总失眠的原因有很多种：药物原因，很多药物的副作用之一就是失眠。身体原因，身体不适也容易造成失眠。精神原因，入睡前需要放松躯体和精神，而兴奋和焦虑容易造成短期失眠，主要表现是入睡困难。

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