胫椎按摩能改善失眠吗

颈椎按摩可以改善失眠，在中医针灸理论中，大椎穴为督脉之穴。上至头面，入络于脑，它是人体所有阳经的气血汇聚的地方，具有统率和督促全身阳经脉气的作用，是调整全身机能的重要穴位之一。

大椎穴可以振奋人体的阳气来抵御外邪，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒、咳嗽、头痛、中风等疾病，可增强身体抵抗力，提高免疫力。