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寒性便秘吃什么水果

我是寒性体质的人，同时还伴随着便秘，想知道寒性便秘吃什么水果好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以吃柚子，里面含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；或者火龙果，果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠.道，有很好的通便效果。

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