如果出现恶心，需要喝些水来帮助缓解恶心症状。同时在饮食上，要避免一些油腻的食物，只要注意营养，避免吃油炸食品，可以吃一些素菜或温的食物，如南瓜、卷心菜等，帮助滋补胃。
胃炎通常是由胃粘膜损伤引起的。
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