自测口气的方法很简单，可以尝试以下几种：
一、将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了；
二、可以用棉签在口腔内多处擦拭，然后拿出来闻，也可以发现自己是否有明显口臭。
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