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怎样预防紧张性头痛发展

我的姐姐就是紧张性头痛的患者，看着这个疾病折磨的姐姐，我特别的心疼，防治紧张性头痛有什么？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

防治一些紧张性头痛是生活规律化：偏头痛患者应有规律的生活、保证准时吃饭和充足的睡眠，做到劳逸结合，避免压力过大引起精神刺激。
主动适应环境：千万不要烦躁，必须提高自己的忍耐力，焦躁越强烈则头痛的感觉越重，痛苦越重。

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