问患者提问

便秘吃什么通便快

我的肠胃不是很好，一直便秘，憋的肚子涨疼，这种情况吃什么通便呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以吃一些香蕉，适合早上空腹吃，不仅是有助于排便，还可以清理宿便。但这种方法也不能长期使用，因为有很多人空腹吃香蕉后会拉肚子，刺激肠胃，便秘的人建议多吃但不建议空腹吃。

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