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问患者提问

得了植物神经紊乱怎么锻炼

我最近在医院检查身体被诊断植物神经紊乱，请问这种病怎么锻炼治疗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

得了植物神经紊乱这样锻炼，练习作瑜伽和太极拳，或者在工作间隙做一点深呼吸和简单的体操。多参加户外运动或者集体活动。
平时多喝水，多吃蔬菜水果，可以做一些有氧运动。

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