精神紊乱病人在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。
假如有一定的条件的话，洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。
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