问患者提问

有没有治疗焦虑的方法

我最近头晕，胸闷，食欲下降，去医院检查说是焦虑，请问有没有治疗方法？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑可以长期药物治疗，平时饮食很重要，避免可乐，油炸食物，垃圾食物，糖，白麦粉制品，洋芋片等易刺激身体的食品。可以多吃缓解情绪的水果，如苹果，香蕉，猕猴桃等水果的。

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