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早期的躁郁症怎么治好

我这几天发现自己患上了躁郁症，还好发现的及时是早期，请问怎么治好？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

早期的躁郁症可以坚持早上锻炼锻炼，充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解，强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游。

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