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失眠多梦应该怎么治

我一个朋友这几天总是失眠多梦，我想知道这个病应该怎么去治呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

多梦是失眠经常主诉的现象，正常人的睡眠过程中也会出现梦境，是在快动眼睡眠阶段。这个阶段每个人都会做梦，但是对于失眠，清晨清醒的时候，感觉噩梦纷纭，会比较多的影响情绪，影响精力。

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