糖尿病吃什么疏菜最好

糖尿病要均衡营养，食物要多样化，保持每种食物的平衡，像蔬菜，副食品的选择一般是含糖量低的，含糖量在4%，比如大小白菜、圆白菜、菠菜、红苋菜，还有芥菜、莙荙菜、雪里红，还有瓠菜，莴笋，茴香、芹菜、萝卜缨、油菜心、油菜苔、紫菜苔、龙须菜、菜花、蒿子叶、茄子、西红柿、南瓜、冬瓜、黄瓜、菜瓜、角瓜、西葫芦、苦瓜、胡萝卜等，这些含糖量都在4%以下的蔬菜，对于糖尿病，可以作为充饥的副食来补充食物的来源。