不要再吃对肝脏有害的药物或食物，也不要吃高热量的东西，辛辣上火的东西，羊肉、狗肉等。吃饭不宜过饱，晚饭一定要少吃或不吃，每天有个好心情，一定不要郁怒，因为郁怒就要伤肝的，长期使用效果不错。
多喝水多吃蔬菜水果。
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