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有心理障碍症状怎么办

我这几天心情压抑，我家人陪我去医院检查是心理障碍，我想知道这个病症状怎么办？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交心理障碍也叫社交恐惧症，治疗的方法：药物，可以帮助我们调整在跟人交往的过程中出现的一些紧张、担心、回避。可以通过心理治疗的方法调整对人际交流的恐惧。
自己也可以用一些放松治疗，比如与人打交道的时候，进行一些呼吸方面的调整。

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