恐惧症缓解症状

心理治疗是治疗该病的重要方法，认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。认知行为治疗在调整病人行为的同时，强调对病人不合理认知的调整，效果更好。

其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗的关键。也可以进行一些社交技能训练，通过一定时间的训练会改善病人的症状。

包括治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。