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颈椎病护理怎么做

妹妹得了颈椎病，特别是在转头时，头晕的症状会更加明显。问一下颈椎病的护理怎么做？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。伏案工作者在工作的大多数时间里都是让颈椎处于低头状态，而低头工作时颈椎间盘内的压力最大，头颈竖直时颈椎间盘内的压力较小，卧床时椎间盘内的压力最小，因此长期伏案工作者易患颈椎病。

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