老失眠怎么办

只有给予口服抗焦虑抑郁的药物治疗。不良的情绪才能改善，失眠的症状才会得到有效缓解。如果老出现失眠的情况，首先要弄清楚失眠的原因，因为只有针对病因治疗，失眠的情况才会得到有效改善。

比如说近期身体不舒服导致的继发性失眠，首先要治疗好导致失眠的原发疾病，因为原发疾病治疗好，失眠的症状就会得到有效缓解。