轻度脂肪肝要吃什么菜

有脂肪肝的人要合理搭配一日三餐。早餐：青菜、西红柿炒鸡蛋等。脂肪肝的午餐安排。午餐：米饭、青菜、馒头、鱼、瘦肉、黄瓜木耳炒鸡蛋、豆腐皮香菜、西红柿炒鸡蛋等。

饭后二小时可吃苹果、胡萝卜等。晚餐搭配晚餐：小米粥、米饭、玉米面饼、馒头、青菜、洋葱炒肉丝、清炒胡萝卜丝、黄瓜木耳炒鸡蛋、豆腐皮香菜、西红柿炒鸡蛋、凉拌海海产菜类、炒菜花、青菜炖豆腐、拌黄瓜、炒芹菜等。