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小孩吃赖氨酸能长期吃吗

孩子一直长得比较慢，平时吃的也比较少，去医院检查了一下，给他开了一些赖氨酸，儿童赖氨酸能长期吃吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

不建议儿童长期吃赖氨酸，对于赖氨酸来讲，它是人体必需氨基酸之一，可以让人人的身体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。
平时可以多吃一些赖氨酸的食物，一般上富有蛋白质的食物都含有赖氨酸，如肉类、禽、蛋、奶，鱼、虾、贝类、乳制品和豆类、黑芝麻等。

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