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腰椎小关节紊乱禁忌什么动作

最近出现了腰椎小关节紊乱的情况，听说需要注意平时的动作，腰椎小关节紊乱禁忌什么动作呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般需要禁忌用力扭腰的动作。腰椎小关节紊乱的患者需要特别注意避免用力扭腰，预防腰椎关节错位严重，加重病。另外患者需尽量不提重物，不做重体力劳动。

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