怎么样治疗抑郁症症

抑郁症是一种常见疾病,引发抑郁症的原因是多种多样的,工作,家庭等等.其实有时候生活中的一点小事就有可能引起抑郁症,治疗抑郁症首先要了解原因,然后选好医院和疗法,这样才能对症治疗.建议尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影,电视或听听音乐等.可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演,参观,访问等,但不要太多.只有尝试着去改变一下自己,抑郁自然会好的。