问患者提问

手脚冰凉怎么办

一到冬天,就手脚冰凉,出冷汗。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰凉可以通过一些自我保健的方法来缓解,泡脚,按摩,揉搓等,这也是增加热量的有效方法.另外可以适当做些运动,以促进血液循环.同时还可以进行一些食疗,多吃一些阳热的食品,如羊肉,辣椒,葱,蒜等食品

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