七岁的小孩经常便秘

小孩子身体挺好的,而且吃饭也正常,但老是要三四天才上一次厕所,肚子也不胀,嘴巴也无气味.上厕所的时间较长.是习惯性便秘.注意适当吃点肥肉,多吃香蕉,果冻,猪皮冻,韭菜,芹菜等粗纤维食品,利于促进胃肠道运动感,促进排出.晚上口服果导片,次日会排出软便.养成每天排便的习惯,利于治愈习惯性便秘。