老动脉硬化

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚,变硬,失去弹性,管腔狭小.动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重,发病.男性较女性多,近年来本病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一建议首先继续服用降压药,控制血压.宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),富含维生素C的食物,高纤维素的食物,低盐饮食,宜常吃红辣椒,牛奶和鱼.宜多吃些水产海味食物,如海带,海蜇,淡菜,紫菜,羊栖菜,海藻之类,经常食用,可以软化血管.山楂也可以降血压,可以软化血管。