胎位不正怎么办

你好,其实,胎位不正即使不去理会它,到足月临盆时,也不过5%左右仍然维持胎位不正的几率.也就是说,在此之前所作的处置可能是多此一举,也可能徒劳无功.更何况,仍有为数不少的医生认为膝胸卧式运动事实上效果不彰,并且在怀孕时期做这种运动并不舒服且不容易持久,以至于很多孕妇都半途而废.即使如此,大多数产科医生仍然会建议孕妇在不致引起身体不适的状况下,尝试这些行为.一般都建议在家中施行膝胸卧式运动,经常做可以帮助胎位早日转正.方法是:

1.孕妇在床上,采跪伏姿势,两手贴住床面,脸侧贴床面,双腿分开与肩同宽.

2.胸与肩尽量贴近床面.

3.双膝弯曲,大腿与地面垂直.

4.维持此姿势约2分钟,慢慢适应后可逐渐增加至5分钟,10分钟,每日做2-3次。